Vážení zákazníci, přátelé, kamarádi, výdejní místo jsme přestěhovali do prostor Centra pro podporu podnikání a zaměstnanosti v Havířově (Mírová 375, Havířov, 736 01). Váš ZelenyEshop.cz

Semínkovo-ořechový chleba

Ingredience:

120g ovesné/pohankové vločky

100g tygří ořechy

130g slunečnicová semínka

70g ořechy (lískové, pekanové, vlašské...)

50g dýňová semínka

2 lžíce chia semínek

4 lžíce psyllia

1 lžička soli

350 ml vody

3 lžíce kokosového oleje

1/2 lžíce medu

Postup:

Velké ořechy rozdrtíme na menší kousky. Smícháme všechny suché suroviny dohromady, přidáme sůl, kokos. olej, med a vodu. Důkladně vše promícháme.

Formu na biskupský chlebíček/srnčí hřbet si vymažeme a naplníme chlebovou směsi, kterou hezky zarovnáme až ke krajům.

Necháme dvě hodiny odpočinout.

Pečeme v předehřáté troubě na 175° asi 25 min. Posléze chlebík vyklepneme z formy na pečící papír a dopékáme na mřížce 30-40min.

Tip: Pro bezlepkovou verzi zvolte pohankové vločky. 

https://www.zelenyeshop.cz/obiloviny--bulgur/bio-pohankove-vlocky-250g/

https://www.zelenyeshop.cz/vyrobci-a-znacky/tygri-orech-zemni-mandle-loupany/

https://www.zelenyeshop.cz/susene-ovoce--orechy-a-semena/bio-slunecnicove-seminko-200g/

https://www.zelenyeshop.cz/susene-ovoce--orechy-a-semena/bio-liskove-orisky-jumbo-100-g/

https://www.zelenyeshop.cz/susene-ovoce--orechy-a-semena/pekanove-orechy-50g/

https://www.zelenyeshop.cz/susene-ovoce--orechy-a-semena/bio-dyne-seminka-100g/

https://www.zelenyeshop.cz/susene-ovoce--orechy-a-semena/bio-chia-semena-200g/

https://www.zelenyeshop.cz/doplnky-stravy-2/psyllium-100g/

https://www.zelenyeshop.cz/oleje/farmarsky-kokosovy-olej-400ml/

 

Tento web používá soubory cookies. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. ZDE naleznete více informací.