Vážení zákazníci, přátelé, kamarádi, výdejní místo jsme přestěhovali do prostor Centra pro podporu podnikání a zaměstnanosti v Havířově (Mírová 375, Havířov, 736 01). Váš ZelenyEshop.cz

Para ořechy

Para ořechy se doporučují hlavně při nervovém vyčerpání a duševní slabosti, výpadcích paměti, špatné koncentrace atd. Kvůli vysokému obsahu vitamínu B1 a jeho příznivému účinku na nervovou soustavu by měli jíst para ořechy i ti, kteří se snaží přestat kouřit. (Více vitamínu B1 obsahují už jen pšeničné klíčky, pivní kvasnice, slunečnicová semínka a piniové oříšky). Pomáhají při různých odvykacích kúrách, depresi, podrážděnosti, špatné koncentraci. Díky vysokému obsahu omega mastných kyselin působí příznivě na pleť, vlasy a paměť.


Para ořechy a jejich účinné látky

Obsahují bílkoviny, sacharidy, vlákninu, tuk, vodu, železo, vápník, sodík, fosfor, draslík, hořčík, zinek, měď, mangan, selen, omega 3, omega 6 kyseliny, vitamíny A, B, C, E, betain, cholin, kyselinu listovou, pantotenovou a linoleovou.

Jejich účinky

obsahují hořčík, který je prospěšný pro svaly (i srdce), nervovou soustavu a zastávají i některé metabolické
   funkce
- obsahují fosfor, který je důležitý pro kosti a zuby
- obsahují selen, který může být nápomocný i při bolestech kloubů
obsahují měď, která pozitivně ovlivňuje činnost štítné žlázy a ochraňuje tkáně
- obsahují vitamín E, který prospívá  pleti
- obsahují draslík, který potřebují všechny buňky, tkáně a orgány ke svému správnému fungování
- obsahují bílkoviny složené z 18-ti aminokyselin, které jsou základem výživy každého člověka 

Para ořechy a jejich výhody

- prevence proti kardiovaskulárním onemocněním
podporují činnost jater
- podporují vylučování žluče
- jsou skvělá prevence vzniku rakoviny
- zpevňují a zprůchodňují cévy
- zlepšují činnost mozku a paměti

Doporučená denní dávka para ořechů při hubnutí je maximálně 10 - 15 gramů, 2 - 3 krát týdně přidáním do různých jídel nebo jako svačina. Doporučená denní dávka para ořechů při udržení hmotnosti a jako prevence vzniku různých onemocnění je 25 gramů 3-krát týdně.

 https://www.zelenyeshop.cz/doprodej/para-orechy--1kg-doprodej/




 


Tento web používá soubory cookies. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. ZDE naleznete více informací.