Vážení zákazníci, přátelé, kamarádi, výdejní místo jsme přestěhovali do prostor Centra pro podporu podnikání a zaměstnanosti v Havířově (Mírová 375, Havířov, 736 01). Váš ZelenyEshop.cz

Mandlové mléko

Příprava domácího mandlového mléka

Co potřebujete

1 větší hrnek mandlí, 4 hrnky vody


Postup

- mandle si nachystejte den dopředu. Do menší nádoby nalijte vodu a mandle do ní nasypejte

- nechte odpočívat přes noc (alespoň 12 hodin)
- poté sceďte a vodu vylijte
- takto upravené mandle nasypejte do mixéru a zalijte čtyřmi hrnky vody
- důkladně rozmixujte

Po rozmixování můžete mléko přecedit a zbytek mandlí využít jako mandlovou mouku na pečení.

Čerstvé mandlové mléko nalijte do čistých sklenic s víčkem. V ledničce ho uchovávejte nejdéle 2 dny. 

Mandlové mléko je zdravý a výživný nápoj s nižší kalorickou hodnotou. Během horkých letních dnů si můžete připravit osvěžující mandlový drink s čerstvým ovocem a kostkami ledu. Mandlové mléko má vysokou nutriční hodnotu a zároveň nižší kalorickou hodnotu. Je vhodné při hubnutí a i při udržení hmotnosti a zlepšení Vašeho trávení či jiné oblasti těla. Mandlové mléko je chutný jemně oříškový nápoj, který stojí za to. 

Co obsahuje mandlové mléko – účinné látky
Voda, sacharidy, tuk, bílkoviny, vláknina, vitamin A, D, E, vápník, železo, fosfor, hořčík a sodík


Účinky hubnutí – mandlové mléko
Mandlové mléko je výbornou potravinou při hubnutí. Má nižší energetickou hodnotu, málo sacharidů a obsahuje i účinné látky, které podporují trávení.


https://www.zelenyeshop.cz/susene-orechy-a-jadra/mandle-natural-1-kg/




 

Tento web používá soubory cookies. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. ZDE naleznete více informací.