Hrníčkový dortík je dezert, který je možno připravit za několik minut k servírování. Servíruje se ještě teplý. Charakter upečeného výrobku je mezi piškotem a suflé.

Výhody: K přípravě těsta je zapotřebí pouze mléko, stolní olej a mikrovlnná trouba. Upečený dezert je možné dozdobit šlehanou smetanou a čerstvým ovocem. Dezert je možné nabízet jako bezlepkový.

Příprava v mikrovlnné troubě zkracuje dobu pečení na minutu. Suchá směs nevyžaduje žádné speciální skladovací podmínky.

Příprava: Smíchejte v hrnečku (objem cca 300 ml) obsah sáčku s 30 ml mléka (1,5 „malého panáka“) a 25 ml stolního oleje (1 „malý panák“). Důkladně promíchejte a vložte do mikrovlnné trouby. Podle jejího výkonu zahřívejte buď 70 sec. (při 700 W) nebo 75 sec. (při 600 W). Nechte asi 2 minuty vychladnout, nazdobte a můžete podávat.

Složení: cukr, bezlepkový pšeničný škrob, kukuřičný škrob, lupinová mouka, sušený vaječný bílek, lněná mouka, kypřící látka (E 450, E 500), zahušťovadlo: guarová mouka, emulgátor: sojový lecitin, sůl, aroma

Obsah: 60g
Země původu: Česká republika

Výživové údaje na 100g:
Energetická hodnota 1517 kJ/358 kcal
Tuky 0,8 g
z toho nasycené mastné kyseliny 0,2 g
Sacharidy 80 g
z toho cukry 44 g
Vláknina 3 g
Bílkoviny 6,1 g
Sůl 0,25 g